這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
宿霧帕克蘭國際大飯店 (Cebu Parklane International Hotel)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
宿霧帕克蘭國景點渡假村際大飯店 (Cebu Parklane International Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於宿霧帕克蘭國際大飯店
簡介
位於風景優美的宿霧市地區，從宿霧帕克蘭國際大飯店可俯瞰宿霧，是享受夜生活, 購物, 餐飲的絕佳選擇。 距離市區繁華地段僅有1 km的路程，這間3星級飯店的位置非常優越，方便外遊。 飯店的客人能在遊覽Ayala Center Cebu, 阿雅來中心, Filipino賭場等經典景點中愉悅身心。
在這家舒適的宿霧飯店中享受尊貴的服務與設施。 入住飯店期間，客人可享受24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 郵寄服務。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：熱水浴池, 健身房, 桑拿三溫暖, 室外游泳池, Spa。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓宿霧帕克蘭國際大飯店成為宿霧旅遊時的最佳留宿飯店。
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服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
租車服務
機場接送
代客停車
停車場 (附設, 付費)
餐飲服務
24小時送餐服務
咖啡店
酒吧
池畔酒吧
送餐服務
餐廳
兒童專屬
兒童專用泳池
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
繪本故事屋《彩色怪獸》帶你認識情緒
: （優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）繪本有著最間單的故事軸，對「心」卻有著最直接的觸碰。不管是大人還是小朋友，不妨花點時間靜下來，讓我們回到內在，一起來唸故事吧！
今天要介紹的繪本是《彩色怪獸》，當一隻五顏六色的情緒怪獸從身體跑出來了，該怎麼辦呢？讓我們來談談情緒。
1）創造一隻屬於自己的情緒怪獸／
吳宛亭心理師表示，很多人一談到看不見摸不著的情緒，就會感到一片混亂、無法聚焦，或覺得自己就是情緒管理有問題的人。我很喜歡這個故事將情緒「具體化」成怪獸，也就是在這裡，我們可以想像其實我們每個人心裡都住了一隻長得不一樣的情緒怪獸，可能眼睛大大的、耳朵小小的、呲牙咧嘴、身上髒髒的，不時跳出來撒野，然後搞得亂七八糟、一團混亂，連自己都不知道自己怎麼了，只覺得很非常不舒服，有時候胸口悶悶的，有時候頭脹脹的。
當我們可以開始想像的時候，療癒也在當中默默發生，原來情緒不完全等於「我」，我是可以管理情緒的，雖然有時候我真的很討厭他，但也有時候是可以好好跟他相處的。
2）來！讓我們幫情緒怪獸梳理一下毛髮-辨識情緒／
當我們發現自己的情緒怪獸又突然衝出來的時候，我們可以慢慢的深呼吸，讓自己暫停一下，看看自己心裡怎麼了？分別有著什麼呢？有很大很大的的傷心嗎？還是有著黑壓壓的害怕？有殺紅了眼的生氣嗎？
吳宛亭心理師表示，這個功課很不容易，常常需要花比較多時間練習才有辦法分辨，若辨識不清楚，我們可以暫時用顏色去感覺，每一種情緒可能顏色都不一樣喔！將他們分別放在不同的罐子裡，輕輕擦拭著。要注意的是，情緒放進罐子裡，說的不是把情緒關起來，而是讓我們把各種不同情緒好好整理並且安放，等我們準備好了，還可以打開來再次看看。
3）不急著幫情緒貼標籤就是對自己最大的善意／
吳宛亭心理師表示，我們常常很討厭情緒，覺得那是太軟弱、太不會控制的、容易受傷的.....貼近自己的第一步，請不急著評價，我們常常不是被情緒折磨，而是對情緒的評價而痛苦。但情緒是我們最誠實的好朋友，我們關注什麼，情緒就會在那裡對我們揮手，和他聊聊天，我們才有機會通往靈魂的深處。
國慶4天連假結束，台北股市今( 11 )日重新開盤，並是站上萬點第 100 天。長假期間，國際股市漲多跌少，美國股市4大指數周二收盤全面上揚，道瓊工業指數並再創歷史新高紀錄。在國內企業營收表現不俗，加上國際股市帶動下，台股今日有機會演出補漲行情。
美國沃爾瑪公司（ Wal-Mart Stores Inc. ）公布振奮人心的預測，推升美國道瓊工業指數再創新高，終場上漲 69.61 點或 0.31% ，收在 22830.68 點；那斯達克指數漲 7.52 點或 0.11% ，以 6587.25 點作收；標準普爾 500 指數收高 5.91 點，漲幅 0.23% ，成為 2550.64 點；費城半導體指數收紅 7.34 點或 0.61% 至 1207.20 點。
而在國慶4天連假期間，道瓊以及費半指數均持續上漲，其中費半累計大漲 21.13 點。
至於台北股市，上周五以上漲 14.54 點作收，成為 10532.81 點，漲幅 0.14% ，成交金額 1072.82 億元，上周周線終止連3黑翻紅。今日在長假結束後，台股正式站上萬點 100 天，有機會演出補漲行情。
至於亞洲股市今日開盤，日股開跌 13 點，跌幅 0.06% ；南韓股市開盤上揚 11 點，漲幅 0.48% 。
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